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3月の勉強会のお知らせ  

JUGEMテーマ:フィットネス
  

「エイジング美エクササイズ」 イントロダクション
           &
体幹力を学ぶ!  ~   役に立つ! 体幹に体感!〜
 

現在、自身もスタジオやスポーツクラブ、公民館などで 
指導させて頂いてる オリジナルプログラムのメソッドのセミナーです。

これまで参加者にアンケートを行い、参加者のニーズや
動きの効果をまとめながら継続させて頂いているプログラムです。

当初、バレエエクササイズは話題もあって大勢の集客がありました。
落ち着いた、今でも有難い事に50名前後、サブの小規模スタジオでも
30名前後の集客を維持しているプログラムです。

参加状況は毎回、年齢、体力を問わず、
新規のお客様、リピーターをカウントしています。

お客様の感想アンケートによると   

膝や腰の痛み、肩こりがなくなった。
姿勢がよくなった。
股関節の動きが楽になった。
身体が伸びて気持ちいい。  柔らかくなった。
下半身の動きが軽い。 
バレエを習いたかったので嬉しい。 等々、あげられます。 
※個人の感想です。絶対的効果をお約束するものではありません。

2011年度4月〜2012年3月号まで 
日本マタニティフィットネス協会の月刊誌「メディックスジャーナル」にて
プログラム内容や狙える効果、姿勢の重要性などを連載させて頂きました。 
ママフィット(産後)やメノポーズケア(更年期)のプログラム指導にもご活用いただけます。

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バレリーナのメソッドで エイジングケア!
バレリーナが なぜ キレイに見えるのか?  

身体への意識 バレリーナのメソッドを細分化した 
誰にでもできる簡単エクササイズ


  
<内容 詳細>
● エイジング美エクササイズレッスンの体感
 
● プログラムの動きをパートに分けて解説します 

     ・・・・  担当:金井 真沙美  
                    日本マタニティフィットネス協会認定IR

● ピラティスメソッド〜トレーニング 
  あらゆる動作に必要な体幹力向上を狙います。
     
       

               ・・・・  講師:池田 公美 STOTT PILATES認定IR 
                    日本マタニティフィットネス協会認定IR



・日程  2015年 3月 22日 ㈰ 18:30〜 2時間(120分

・会場  中津スタジオビジュミー 
     
御堂筋線中津駅そ亳徒歩3分・阪急梅田かっぱ横丁側〜徒歩12分
     大阪市北区中津1-4-2 三楽ビル2階

・対象者  フィットネス指導者/ エイジング美エクササイズ認定IR(更新希望者)
      日本マタニティフィットネス協会認定IR資格更新単位対象講座 
      
姿勢改善やパフォーマンス(動きの質)を向上させたい方 
      ダンスやバレエのパフォーマンスを高めたい方 /男性可 
    

・参加費  一般 4320円 / エイジング美エクササイズ認定IR  3780円 
      まんだら勉強会リピーター 3780円 
 (すべて税込)      

日本マタニティフィットネス協会 MFポイント 2・0が付与されます

 エイジング美エクサイサイズ認定IR養成に、ご興味がある方は
 イントロダクションセミナーのこの機会に是非 ご参加下さい!  
  
お問い合わせ&申込みは・・・・→  <ciel33@ta.vivian.jp>  
                 

PCや携帯のセキュリティ設定により返信が1週間、届かない場合は 
Facebookのメッセージ〜ご連絡いただくか
FAX 072(997)1586にお問い合わせください。

どうぞ 宜しくお願い致します★

金井 真沙美   







 
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