輝くあなたの自分磨き講座  in 京都烏丸 

JUGEMテーマ:フィットネス

 お世話になっております。 京都烏丸
フィットネスサロン FGさん主催のイベントのご案内です!
2160円で 当日のすべてのレッスンが受講できます!

わたくし、金井は 四柱推命鑑定させて頂きます!
(鑑定は 別料金です) (^□^)/


●【女性限定イベント】 輝くあなたの自分磨き講座
【開催日時】
2016年2月7日(日)10:30〜16:30

【会場】
フィットネスサロンFG
京都市下京区月鉾町47-8四条新町ビル7階
※阪急「烏丸」、地下鉄「四条」24番出口より徒歩2分

【受講料】
2,160円(税込)
フリーチケット制(全てのクラスを受講できます)

当日、受付時にお支払下さい。

【クラス紹介】
かんたんヨガ(10:30〜)、楽しい脳トレ(11:45〜)、バレトン(12:45〜)、
あなたの足はどんな足?(13:45〜)、お得な税のお話(14:45〜)、
エイジング美エクササイズ?(15:45〜)

スペシャル講座「四柱推命で2016年の自分を知る」有料:2,160円
※詳しくは【詳細】よりご確認ください。

【詳細】
http://www.fitness-guide.jp/event/kagayakuanatanojibunnmigaki2016/


寒い時期こそ身体を動かしてエネルギー消費や免疫力を高めましょう!
皆さまのご参加お待ちしております。

 

エイジング美エクササイズ養成コース in宮崎



九州は宮崎にて 1月10・11・17日と2週にわたり、

9月にイントロダクションをさせて頂いたご縁で
エイジング美エクササイズⓇの養成コース&試験を
実施させて頂きました!

皆さん、トータル14時間の研修&試験、お疲れ様でした。
そして、修了&認定合格おめでとうございます!!

宮崎にてプログラムの指導者育成が叶った事、うれしく思います!

今回、開催をサポートしてくれたサリーちゃん、恵ちゃん、
そして真摯に取り組んでくださった皆さんに心より感謝します!

今春より、イベント実施の予定や
プログラムの担当をゲットされたとのこと、
おめでとうございます!

早々のご報告、とても嬉しく思います♪
また、宮崎に参ります!
関西にもお越しくださいね☆

今後のご活躍を期待しています!

 

2016年度 エアロ養成コース(大阪) のご案内 

JUGEMテーマ:フィットネス
 

2016年 4月開講エアロビクスインストラクター養成コース基礎科のご案内を致します。

毎年、各地からインストラクターを目指して、基礎科、応用科合わせて約9か月間みっちり学ばれています。

多くの卒業生が、スポーツクラブや公共施設にてインストラクターとして活躍をしております。

講師は、ルネサンスの教育事業を中心に、全国各地でインストラクター向けセミナーや
お客様から信頼のおけるレッスンを実施する6名が講師として、皆様をサポート致します。

メイン講師はインストラクター養成コース歴20年以上の実績を持つ
三浦栄紀(ルネサンスエアロアクアテクニカルサポートチームリーダー)が担当、
サブ講師は、ルネサンスの中で、実力・人気ともに高いインストラクター5名が担当致します。

講師の三浦から「エアロビクスインストラクターというお仕事は、
参加されるお客様の身体と心をハッピーに出来る、夢と希望に溢れた素敵なお仕事です。
私たちは魅力的なインストラクターになるためのサポートを全力で行います。
是非私たちと一緒に頑張りましょう!」

ルネサンス認定校 エアロビクスインストラクター養成コース 基礎科開講のご案内
   ↗ クリックすると 三浦栄紀さんのHPに飛びます☆ 講師の写真も掲載されています。

 

・基礎科日程

  2016年4月16日〜9月17日 

毎週土曜日 昼コース 14:30〜17:30

夜コース 18:30〜21:30(昼と夜は同じ内容です)

養成説明会の実施 2016年 3月26日(土)19:00〜20:00
参加を迷われている方、どのような事をするのかを知りたい方はこの説明会にご参加ください 

 希望者のみ予約必要(無料)・・・場所:スタジオエモーション
 

セレクションオーディション(養成コースを希望される方向けのオーディションです)  

2016年4月9日(土)18:00〜20:00 
実技・面談(有料 3,240円税込)〜オーディションに合格された方は翌週からコースが始まります

*基礎科はエアロビクスインストラクターとしてデビューする事を目的としたコースで指導の基礎を学びます。

*基礎科卒業後は、2016年10月〜12月まで応用科を予定しています。

*応用科は、更なる指導力・応用力のアップを目的としたコースで、
応用科の最終実技試験
に合格すると全国のルネサンスで契
約インストラクターとして活動する事が出来ます。

≪実施会場≫   スタジオ エモーション(地下鉄谷町線 野江内代駅徒歩2分)

 ≪対象者≫    これからエアロビクスの指導者になりたいと夢を持たれている方

 ≪内容≫ ・エアロビクス指導テクニックの理論と実技

       ・プログラム作成、展開方法の理論と実技等

  ≪定員≫  各コース 8〜10名(最少遂行人数 5名)

  ≪受講料≫

   ・ルネサンス社内の方(社員、パートナースタッフ、契約インストラクター)   170,100円(税込) 

   ・ルネサンス会員の方(クラブ会員)           179,550円(税込)

   ・一般                              189,000円(税込)

               (分割払いをご希望の方は、お申し込み時にお伝えください)

  ≪特典≫

   ・養成コース期間中は、全国のルネサンスを無料でご利用頂けます。

   ・自社スタジオ開催なので、練習時間が十分に取れ、個別フォローも充実しています。

     ・講師が6名いるので、個々に合わせた指導やフォローが丁寧に出来ます。

  ≪講師≫ 三浦 栄紀    金井真沙美

     竹内 智樹   及川 祐樹     菅原修   森亜依

  (スポーツクラブルネサンスにて、レッスン指導を担当し、
各方面で教育事業やプログラム開発、イベント、セミナーを実施し、
インストラクターやお客様から絶大な信頼を持つ6名の講師陣です)

 ≪お問い合わせ≫ 
まずは、下記連絡先にご連絡ください。こちらから、受講に関する案内、申込書をお送りいたします。

      尚:ご質問のある方は、お気軽にご連絡ください。

     スタジオエモーション    連絡先のアドレス  E‐mail  fitness-studio@st-emotion.com    

                     TEL 06-7505-4607     FAX 06-7506-3607

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エイジング美エクササイズ養成コースのご案内

JUGEMテーマ:フィットネス


今季、ラスト
エイジング美エクササイズ インストラクター養成コース
のご案内です!

 エイジング美エクササイズとは・・・
バレリーナのメソッドをとりいれた姿勢改善プログラムです。
ゆっくり、ゆったりした動きで関節の機能性を活かし、
美しい姿勢づくりや体力アップを目指します。

日常動作パフォーマンスアップに 又、ダンサーボディメンテナンス、
姿勢改善やボディコンディショニングのプログラムとしてフィットネスクラブや
スタジオ、公民館、サークルなどで指導して頂くことも可能です。

認定試験に合格されると認定証授与・HPにプロフィール掲載、
エイジング美エクササイズ認定インストラクターとして、活動して頂けます。
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主な内容
 モデルレッスン受講  クラスデザインの理解  解剖学
 エクササイズの動作習得&指導練習  プログラミング作成

講師:  金井 真沙美

開催日時:  11月 22日 & 12月 6日 ともに1118

認定試験:  12月 20日 1113時 ※ 進行状況により多少の変更あり

会場 :  フィットネスサロンFG
      京都市下京区四条通新町東入ル
      四条新町ビル7階(1階 アパマンショップさん)
      阪急 烏丸駅 地下鉄 四条 24番出口徒歩2分

受講料 :  65000円 (税込)※分割払可

申込・問合せ 金井まで http://ciel33.vivian.jp/postmail/index.html
Facebookのメッセージでも受け付けてます。


皆様のご参加を心よりお待ちしております!

 

モチベーションアップセミナー 〜四柱推命を活かして〜

  
四柱推命を活用した、ハッピールーティンセミナーを
今度は 2回目となる、九州は宮崎にて
モチベーションアップセミナーとして開催致します!

2015年 9月 13日  14〜15時半

皆様にお会いできるのを楽しみにしています!
どうぞ、宜しくお願い致します☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


人生には 「進む時、養生する時、考えて備える時、
次に進む為にふさわしい力を蓄える時」があります 。

あなたが 天☆宇宙から与えられた宿命星☆
いつ、どのタイミングでアクションを起こせばいいのか?
お誕生日からチェック☆

もって生まれた宿命も 環境で変わるように
自らの行動で 運命は変えられる

よりハッピーに 人生を豊かにするために
四柱推命を活用して、皆さんと
よりよい時間を創りたいと思います☆

夏が終わります。 2015年の後半の運勢は?
ご自分の誕生日からラッキーなタイミングはいつ?

ビジネス、プライベート、
ライフワークの計画を立てるのに
お役に立てて頂きたいです☆

ご興味がある方は 是非、お越し下さい。
(お申込みの場合は お誕生日&お名前をお忘れなく♪)
お申込み、お問い合せは Facebookでも承ります。
(池田抄祐里 又は 金井真沙美まで)
 
皆様のご参加を心より、お待ちしております☆

金井 真沙美





 

エイジング美エクササイズ 2015養成

JUGEMテーマ:フィットネス

本日は fitness Guide さん主催の

エイジング美エクササイズ 
インストラクター養成コース
のご案内です!

 エイジング美エクササイズとは・・・
バレリーナのメソッドをとりいれた姿勢改善プログラムです。
ゆっくり、ゆったりした動きで関節の機能性を活かし、
美しい姿勢づくりや体力アップを目指します。

日常動作パフォーマンスアップに 
又、ダンサーボディメンテナンス、
姿勢改善やボディコンディショニングのプログラムとして
フィットネスクラブやスタジオ、公民館、サークルなどで
指導して頂くことも可能です。



認定試験に合格されると 
〜 エイジング美エクササイズ認定インストラクター〜
として、活動して頂けます。


☆ この養成コースには 
日本マタニティフィットネス協会さんの
JMFA/MF 資格更新ポイントが5・0付与されます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
主な内容
 モデルレッスン受講
 クラスデザインの理解
 エクササイズの動作習得&指導練習
 プログラミング作成

講師:  金井 真沙美

開催日時:  8月 9日  
           23日 各 10:30〜17時半


認定試験:  8月 30日 15〜17時
※ 進行状況により多少の変更あり

会場 :  フィットネスサロンFG
      
      京都市下京区四条通新町東入ル
      四条新町ビル7階(1階 アパマンショップさん)

      阪急 烏丸駅 地下鉄 四条 24番出口徒歩2分


受講料 :  65000円 (税込)※分割払可

申込・問合せ 
         電話 075(708)7709 
            月〜土 10〜18時 祝日除く

mail      :       info@fitness-guide.jp  

お申込みの場合は お名前・住所・連絡先・mailアドレス
         件名:エイジング美養成2015とご記入ください。


皆様のご参加を心よりお待ちしております!


 

エイジング美エクササイズ 体験会のお知らせ〜京都烏丸〜

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京都烏丸にあります
フィットネスガイドさん主催の勉強会のご案内です。


エイジング美エクササイズ
〜ピラティスやバレエのメソッドで美しい姿勢づくり〜

2015年 7月12日(日)

ファンレッスン   午後1:00〜2:00<60分> 
     参加費:1620円(税込)

イントロダクション 午後2:30〜4:30<2時間>
     受講料:3890円(税込)

エイジング美エクササイズは
現在、各スポーツクラブで新プログラムとして提案、
指導させていただいています。

あるクラブでは当初、10人くらいから始まった集客が
リピーターも増えて、毎回、新規のお客様をお迎えし、
メインスタジオが満員になる参加率の高いプログラムになっています。

内容は運動が慣れていない方からダンサーまでが
取り組める、簡単な動きで構成しています。

身体に意識を向けて動かす事で
パフォーマンスアップやボディメンテナンス、等々、
身体づくりや機能改善に熱心な方々に喜んで頂いています。


ご自身のパフォーマンスアップはもちろん、
フィットネスでの指導の幅を広げたい、
調整系プログラムを指導してみたい方、
身体の機能解剖学を再確認したい方、
エイジング美エクササイズを体験してみたい方は

ファンレッスンとイントロダクションが開催される
この機会に是非、ご参加ください!


【会場】
『フィットネスサロンFG』
京都市下京区月鉾町四条新町ビル7階
四条烏丸より徒歩2分

エイジング美エクササイズ
ファンレッスン& イントロダクション 

お問い合わせ、お申し込みは ・・・
        ↓
  フィットネスサロンFG (info@fitness-guide.jp)まで 
   TEL  075−708−7709(月〜土 10〜18時祝日除く)



又、8月9日と23日に IR養成、
2日間セミナー開催を予定しています。

皆様のご参加を心よりお待ちしております!
どうぞ宜しくお願い致します‼

金井 



 

次の勉強会は6月! コリオテンプレート

JUGEMテーマ:フィットネス

次回 中津・まんだら勉強会のお知らせです!


「コリオテンプレート」

プレゼンター 静 康一さんからのメッセージです! 
 
毎回、頑張ってレッスンのコリオを作成するけど、なんとなく似てる・・・
月の中ほどでなんとなく飽きてくる・・・
月末は寝不足になる(笑)
 
そんな方には、このワークショップを!
次のことが出来るようになることを目標にします。

1)変化要素を理解し、スタートは同じでも
  雰囲気が違うコンビネーションを作成することが出来る。


2)ベースからのレイヤリングを理解し、
  展開途中もスムーズな流れを提供でき、
  お客様に合わせて調整出来るようになる。

3)レイヤリングの引き出しを増やす。

 
ぜひ、引き出しを沢山増やして、綺麗に整理整頓しましょう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・日程  2015年 6月 7日 ㈰ 18:30〜 2時間(120分

・会場  中津スタジオビジュミー 
     
御堂筋線中津駅そ亳徒歩3分・阪急梅田かっぱ横丁側〜徒歩12分
     大阪市北区中津1-4-2 三楽ビル2階

・対象者  フィットネス指導者
    
・参加費  3780円  まんだら勉強会リピーター 3400円 (税込)      

 
お問合せ&申込・・・・→  <ciel33@ta.vivian.jp>  
                 
PCや携帯のセキュリティ設定により返信が1週間、届かない場合は 
Facebookのメッセージ〜ご連絡いただくか
FAX 072(997)1586にお問い合わせください。

どうぞ 宜しくお願い致します★

金井 真沙美   
http://mandara.blogfit.jp/schedule  
 

3月の勉強会のお知らせ  

JUGEMテーマ:フィットネス
  

「エイジング美エクササイズ」 イントロダクション
           &
体幹力を学ぶ!  ~   役に立つ! 体幹に体感!〜
 

現在、自身もスタジオやスポーツクラブ、公民館などで 
指導させて頂いてる オリジナルプログラムのメソッドのセミナーです。

これまで参加者にアンケートを行い、参加者のニーズや
動きの効果をまとめながら継続させて頂いているプログラムです。

当初、バレエエクササイズは話題もあって大勢の集客がありました。
落ち着いた、今でも有難い事に50名前後、サブの小規模スタジオでも
30名前後の集客を維持しているプログラムです。

参加状況は毎回、年齢、体力を問わず、
新規のお客様、リピーターをカウントしています。

お客様の感想アンケートによると   

膝や腰の痛み、肩こりがなくなった。
姿勢がよくなった。
股関節の動きが楽になった。
身体が伸びて気持ちいい。  柔らかくなった。
下半身の動きが軽い。 
バレエを習いたかったので嬉しい。 等々、あげられます。 
※個人の感想です。絶対的効果をお約束するものではありません。

2011年度4月〜2012年3月号まで 
日本マタニティフィットネス協会の月刊誌「メディックスジャーナル」にて
プログラム内容や狙える効果、姿勢の重要性などを連載させて頂きました。 
ママフィット(産後)やメノポーズケア(更年期)のプログラム指導にもご活用いただけます。

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バレリーナのメソッドで エイジングケア!
バレリーナが なぜ キレイに見えるのか?  

身体への意識 バレリーナのメソッドを細分化した 
誰にでもできる簡単エクササイズ


  
<内容 詳細>
● エイジング美エクササイズレッスンの体感
 
● プログラムの動きをパートに分けて解説します 

     ・・・・  担当:金井 真沙美  
                    日本マタニティフィットネス協会認定IR

● ピラティスメソッド〜トレーニング 
  あらゆる動作に必要な体幹力向上を狙います。
     
       

               ・・・・  講師:池田 公美 STOTT PILATES認定IR 
                    日本マタニティフィットネス協会認定IR



・日程  2015年 3月 22日 ㈰ 18:30〜 2時間(120分

・会場  中津スタジオビジュミー 
     
御堂筋線中津駅そ亳徒歩3分・阪急梅田かっぱ横丁側〜徒歩12分
     大阪市北区中津1-4-2 三楽ビル2階

・対象者  フィットネス指導者/ エイジング美エクササイズ認定IR(更新希望者)
      日本マタニティフィットネス協会認定IR資格更新単位対象講座 
      
姿勢改善やパフォーマンス(動きの質)を向上させたい方 
      ダンスやバレエのパフォーマンスを高めたい方 /男性可 
    

・参加費  一般 4320円 / エイジング美エクササイズ認定IR  3780円 
      まんだら勉強会リピーター 3780円 
 (すべて税込)      

日本マタニティフィットネス協会 MFポイント 2・0が付与されます

 エイジング美エクサイサイズ認定IR養成に、ご興味がある方は
 イントロダクションセミナーのこの機会に是非 ご参加下さい!  
  
お問い合わせ&申込みは・・・・→  <ciel33@ta.vivian.jp>  
                 

PCや携帯のセキュリティ設定により返信が1週間、届かない場合は 
Facebookのメッセージ〜ご連絡いただくか
FAX 072(997)1586にお問い合わせください。

どうぞ 宜しくお願い致します★

金井 真沙美   







 

2015年 メンタルパワー&四柱推命セミナー

JUGEMテーマ:フィットネス
 
全員でワーク

2月 7日  
中津にて まんだら勉強会を開催致しました。

今年最初の勉強会は

メンタルパワーコーチング&四柱推命セミナーでした。

まず、四柱推命で 
自分の攻め時、守り時を知り、
活かせる時は、いつか?を 考察します。

そして、森西美香さんのメンタルパワーコーチングに
バトンタッチ!

自分の想い、価値観などを洗い出して確認、
元気になるワークも体験、
カラダと心はつながっていることを体感します。

楽しい時間でした。

素敵な2015年となりますよう、
行動計画に役立てて頂けると幸いです。

ご参加いただき、有難うございました☆

来年も開催したいと思います!
どうぞ宜しくお願い致します。

金井 真沙美 

 
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